当前所在位置: 首页 > 生活常识 > 正文

冬季老人跌倒街头扶不扶?专家:这种情况不能随意扶!

2021-09-15 新文化网 【 字体:

近日,家住兴庆区长城路附近的王大妈去菜市场买菜,回家时不下心滑倒,家人将她送到附近医院就诊,发现其左腿膝关节处骨折。冬季随着气温下降,老年人摔倒骨折前往医院就诊的案例开始增多。随着年纪增长,老年人骨骼会逐渐脆弱,骨量减少、骨组织微结构损坏导致骨质疏松,往往难以察觉。部分老年人因骨质疏松,常常轻轻一摔就会发生骨折,遇到老年人摔倒情况该怎样科学自救、施救?记者也采访了相关专家。

冬季老人跌倒扶不扶?

专家:这些情况不能随意扶

银川市紧急救援中心医生李海艳介绍,从外部环境方面来说,冬季雨雪较多,道路湿滑,甚至积雪、结冰,光滑的路面,加上寒冷天气臃肿的穿着和行动的艰难,使得老年人容易发生跌倒损伤。从内部环境来说骨折有错位怎么办,随着年龄的增长,老年人肌体骨骼的单位容积内骨组织总量减少,脆性增大,同时,由于肌肉力量下降、柔韧度下降、反应时间过长、反应能力减退,所以导致老年人稍受轻微的外力作用即可发生骨折。

广告“老爷,叶辰离婚了”“封锁消息!快,让小姐带五百亿去求婚!”她解释称,从院前急救角度出发,如果遇到摔倒的老人,要先判断他的意识状况,若意识不清,昏迷甚至还伴有呕吐等症状,应该让老人平躺,头侧向一边,保持呼吸道是通畅,然后解开衣扣(冬天要注意保暖,夏天注意隔离滚烫的地面),同时要迅速呼救,如果在繁忙路口需有人配合维持秩序,防止其它突发交通事件发生,然后迅速拨打120。

“观察老年人如果出现意识不清,有可能是脑中风、脑出血,或者是脑梗塞的情况,如果盲目搬动可能使出血进一步加重,所以这种情况不应随便扶动。”李海艳强调。在专家看来,如果晕厥原因尚不清楚,迅速把老人扶起来,可能会导致脑部损伤进一步加重。

她表示,如果老人神志清醒,可以仔细询问其哪里特别疼痛、不舒服,如果腿部或者腰部特别疼,骨折的可能性大。遇到老人骨折也不要轻易搬动,因为搬动可能导致骨折错位,二次损伤,应该看护好老人,然后迅速拨打120,由专业院前急救人员处理。

宁夏医科大学总医院创伤骨科主任医师刘启明表示,有条件的家庭和公共场所,应对老年人的运动环境做适老性改造。比如,地面防滑处理,在卫生间、马桶、楼梯等位置安装扶手,去除室内地面高度差,改善室内采光和照明,夜间可使用小夜灯等,避免因视线模糊导致碰到异物摔倒。

刘启明医师还强调,雨雪天气老年人应尽量减少出门。出门时,要放慢走路速度,穿防滑鞋,双手不要插在衣兜里,必要时要使用手杖。要选择地面平坦、障碍少、光线好的路段行走。特别要注意上下楼梯、滚梯、台阶时,以安全稳定为前提慢行。

日常骨骼保养

宁夏医科大学总医院创伤骨科主任医师刘启明建议,老年人预防骨折最主要的还是防止骨质疏松,需“内外结合”。内要补钙,老年人可以在医生的指导下适量服用一些补钙保健品,平时多吃富含蛋白质和维生素D的食物,如虾皮、豆制品、坚果、牛奶等,通过饮食补充必需的钙。同时,科学的食补要与“日光浴”结合起来,接受阳光照射,促使身体内合成更多维生素D,协助钙质吸收。此外,长期吸烟、过量饮酒、少动多坐及低钙饮食等,都容易诱发骨质疏松症骨折有错位怎么办,老年人还应盖掉这些不良生活习惯。

广告超级高爆!1分钟200级900W战力,切割9999亿防摔提示

宁夏医科大学总医院创伤骨科主任医师刘启明建议,科学锻炼有助于降低老年人跌倒和因跌倒导致骨折的风险,老年人运动时,在确保安全的前提下,应当注意加强对平衡能力、肌肉力量、耐力等功能锻炼。“老年人平时,在身体情况的允许下,可以有意对平衡能力和柔韧度进行锻炼,选择如太极拳、八段锦、舞蹈、健步走、单腿站立等锻炼肌肉组织强度和平衡能力的运动。每周建议保持至少150分钟中等强度的锻炼。”刘启明说。同时,如果在室内运动,老年人首先要考虑室内防摔,室内温度最好保持在10摄氏度以上,这样可避免老人因臃肿发生摔跤,活动也更加轻便。同时,屋里陈设不要妨碍行走,家具不摇摆晃动。还应注意地板和鞋子的防滑等。

银川市新闻传媒集团全媒体记者 杨韶华 魏罗妮

阅读全文
相关推荐

清蒸多宝鱼的做法

清蒸多宝鱼的做法
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,腌制10分钟。||放入蒸锅中蒸制8分钟,夹出姜片和葱段,放上辣椒圈、葱丝。||锅中锅中放入适量油,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。

吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么

吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么
吐鲁番早餐美食有烤包子,薄皮包子,馕,兰州拉面,拌面等等,吐鲁番早餐美食比较丰富,而且颇具地方特色,深受大众喜爱。

全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法

全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法
1、准备食材:南瓜泥70克、低筋面粉70克、全麦粉30克、牛奶70克、泡打粉1克、苏打粉1克、鸡蛋1个、黄油50克、细砂糖50克、盐1克。2、将软化的黄油倒入碗中,用搅拌器搅拌均匀。3、加入细砂糖和盐,搅拌均匀。4、将低筋面粉、泡打粉、苏打粉混合,过筛加入到碗中,搅拌均匀制成面糊。

澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些

澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些
澳门老字号包括龙华茶楼、陈胜记、南屏雅叙、明记牛杂、大龙凤茶楼和安德鲁饼店这六家店。

糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做

糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做
1、准备食材:基围虾300克、糯米150克、洋葱50克、葱5克、姜5克、精盐1匙、味精1匙、胡椒粉1匙、干辣椒粉1匙、酱油1匙、白糖1匙、黄酒1匙、鲜汤适量、色拉油适量。2、将葱切成葱花。3、姜切末。4、洋葱切末。5、将大虾劈开背部,挑除沙线。

鱼丸汤的做法

鱼丸汤的做法
1.鱼肉洗净剁成鱼蓉。将姜葱放入凉水中浸泡。2.鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒,鸡蛋清、淀粉拌匀。3.锅中放入适量水、姜丝煮开,将鱼蓉团成丸子状,放入锅中煮熟,放入盐、鸡精,淋入香油撒上香菜末即可。

苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里

苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里
演示机型:iPhone xr。操作系统:iOS 12。1、首先点击手机的短信功能并进入到信息阅读界面。2、点击左下角的相机符号,进入相机模式,然后选择视频。3、点击左下角花瓣形状的图标,再点击左下角的猴子图标选择猪头特效即可。

支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得

支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得
可以使用【AR扫福】来获得;||也可以在【我的家】领福袋来获得;||还可以在【蚂蚁森林】浇水或者支付宝运动,以及【蚂蚁庄园】拜年等来获得;||或者是使用沾福气卡将好友的全家福卡沾过来获得。

苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理

苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理
如果是因为手机开了很多后台应用,运行了比较耗能的软件导致手机发热。可以清除后台软件,让手机休息一会儿;||如果是一边玩手机一边充电导致手机发热,可以等手机充满电后,拔掉充电器再玩;||如果是手机保护壳过厚,影响了手机散热,可以将保护壳去掉或者换一个薄点的手机保护壳即可。

duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么

duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么
duaaloo的手机型号为荣耀畅玩7全网通版,是一款性价比相较不错的手机。
友情链接